Öz bakım veya kişisel bakım: hepimizin günün başlangıcından bitişine kadar yaptığımız becerilerin tümüdür. Bağımsız gerçekleştirildiği için bu adı almıştır. Ancak bazen yaşla ve çeşitli hastalıklarla birlikte kişiler kişisel bakım ihtiyaçlarını yerine getiremeyecek duruma gelebilir ve başkasının yardımına ihtiyaç duyabilirler.
Merkezimizde öz bakım ihtiyaçlarını karşılayamayacak durumdaki hastalarımızın ihtiyaçları günlük rutin takipleri üniversite mezunu yaşlı bakım teknikerleri ile Milli Eğitim Bakanlığından onaylı sertifikalarla hizmet veren yaşlı bakım elemanları tarafından giderilir.
Öz bakım becerileri, belirli temel alışkanlık ve davranışları içerir.